運動

ランニングを始める【ランニングを始める方法】

ここ1か月で新しい最高の趣味が見つかりました！それがランニングです！何となく興味はありました！ただすぐ息切れしまって、「俺には無理だ・・・」と思っていて手つかずだったのですが、昨日も30分走り通すことができるようになるレベルまでなりました...